Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 31,6 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1561 kcal
|
Gord: 52,99g | Prot: 119,14g | Carbs: 156,36g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Огурец (с Кожурой), Зефир, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Яйцо. Almoço: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Гречка Отварная. Jantar: Огурец (с Кожурой), Минтай Запечённый. Lanches/Outros: Сырники с овсяной мукой, Груша. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|