Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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60,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1125 kcal
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Gord: 46,96g | Prot: 77,05g | Carbs: 99,83g.
Café da Manhã: Антон Палыч Сыр Черный Граф, Вареное Яйцо. Almoço: Антон Палыч Сыр Черный Граф, ВкусВилл Хлеб Лионский, Брокколи, Жареное Яйцо без Жира, Яблоко Зеленое. Jantar: Кубанская Буренка Кефир 2,5%, Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе Жареное без Масла. Lanches/Outros: Магнит Банан, Яблоко Зеленое. mais...
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2171 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 48 minutos, Descansar - 14 horas e 12 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЕкатеринаСуздаль
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