Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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971 kcal
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Gord: 28,07g | Prot: 74,63g | Carbs: 102,98g.
Café da Manhã: Nescafé Tradicional, Matilat Leite Desnatado . Almoço: Alface, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido. Jantar: Macarrão a Bolonhesa, Ovo Cozido. Lanches/Outros: Banana Nanica. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeffrodrigo
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