Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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118,2 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 41,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Gord: 76,37g | Prot: 124,99g | Carbs: 218,98g.
Café da Manhã: Milch (Vollmilch), Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Almoço: Äpfel, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Hähnchenbrustfilet, Reis-fit Natur-Reis. Jantar: Aldi Norwegisches Lachsfilet, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Knäckebrot Sesam, Grieß, Gekochtes Ei, Milbona Speisequark 20% Fett, Birkel Graupen, Äpfel, Wiesgart Fliederbeersaft. Lanches/Outros: Gebrannte Mandeln, Dattel, Stok Cold Brew Coffee Vanille, Aldi Kochschinken, Aldi Knäckebrot Sesam, RUF Raspelschokolade Zartbitter, Blaubeeren, Milbona Speisequark 20% Fett. mais...
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Ganhando 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de buddhamama
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