Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
|
87,4 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 24,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2107 kcal
|
Gord: 36,02g | Prot: 82,18g | Carbs: 97,56g.
Café da Manhã: Пятерочка Лук Репчатый, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Огурец (с Кожурой). Almoço: Лук, Свежая Марка Плавленый Продукт с Сыром и Грибами, Вареное Яйцо, Дома Куриный Бульон из Грудки. Jantar: Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, ВкусВилл Корюшка Вяленая. Lanches/Outros: Вино Красное Сухое. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de platonovakse
|