Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
|
78,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
685 kcal
|
Gord: 34,91g | Prot: 38,20g | Carbs: 53,82g.
Café da Manhã: Бабаевский Элитный 75% Какао, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Крупа Манная Семолина, Глобус Салат Мимоза с Горбушей. Almoço: Суп из Говядины, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Черкизовский Ветчина из Индейки. Jantar: Приготовленная Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло , Gartenz Пинджур, Индилайт Филе Бедра Индейки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Натпек
|