Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1581 kcal
|
Gord: 69,52g | Prot: 95,56g | Carbs: 134,94g.
Café da Manhã: Шармель Зефир в Шоколаде Классический, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Ичалка Сыр Диетический, Амурский Бройлер Ветчина Императорская, Delicados Тортилья. Almoço: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Bravolli Булгур Крупный. Jantar: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Морковь по-Корейски, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Лаваш Северный. Lanches/Outros: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts , Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bezbulok
|