Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 novembro 2019
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78,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1487 kcal
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Gord: 100,81g | Prot: 87,64g | Carbs: 61,63g.
Café da Manhã: Кофе, Сыр, Mukinet Пирог с Капустой. Almoço: Перекресток Котлеты Отбивные из Свинины, Капуста. Jantar: Жареное Яйцо без Жира, Капуста Жареная. Lanches/Outros: Хрустим Сухарики, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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