Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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81,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Gord: 60,13g | Prot: 53,54g | Carbs: 157,19g.
Café da Manhã: Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Blanc, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Nestlé Ricoré Intense. Almoço: Pintade, Carottes, Tomate Cœur de Bœuf, Vinaigrette, Maison Tino Râpés de Pommes de Terre , Pain Blanc, Café Expresso, Sucre Brun. Jantar: Sucre Brun, Café Expresso, Gâteau au Yaourt, Pain Blanc, Gratin de Courgettes, Rumsteack, Soupe de Légumes (Faible en Sodium, avec de l'Eau). Lanches/Outros: J.D. Gross Chocolat Noir Degustation à l'orange d'equateur 70%, Tarte aux Pommes, Président Emmental Cœur de Meule, Grand Fermage Beurre Demi Sel aux Cristaux de Sel de Mer de Noirmoutier , Thé Noir, Carrefour Lait Demi Écrémé , Pain Blanc. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Martine270350
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