Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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51,6 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1820 kcal
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Gord: 78,48g | Prot: 120,20g | Carbs: 154,65g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Золотой Корешок Цикорий, Жареное Яйцо без Жира, Черкизовский Ветчина из Индейки, Киноа (Вареный). Almoço: Boombar Джем, Zero Сироп Тоффи, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Jantar: Капучино. Lanches/Outros: Рот Фронт Батончики. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de mashulya.1980
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