Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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82,5 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 7,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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812 kcal
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Gord: 23,87g | Prot: 54,39g | Carbs: 98,20g.
Café da Manhã: Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Сыр Сулугуни, Красные Помидоры. Almoço: Макфа Спирали Цельнозерновые , Помидоры Черри, Сметана , Запеченный или Жареный Лосось, Белая Дача Молодой Шпинат. Lanches/Outros: Виноград. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Толстая_Пуся
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