Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
71,1 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 14,1 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

552 kcal Gord: 31,12g | Prot: 27,92g | Carbs: 43,46g.   Café da Manhã: Огурец (без Кожуры), Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Эмир Сыр Моцарелла , Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Hochland Фетакса, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Jantar: Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сваренное Вкрутую Яйцо. mais...
2015 kcal Exercício: Limpeza - 2 horas, Google Fit - 22 horas. mais...
Perdendo 1,1 kg por Semana

4 Apoiadores    Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de Anelkz


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.