Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
|
100,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg.
Ainda faltam: 33,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 73,80g | Prot: 74,47g | Carbs: 119,15g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Сыр Голландский, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Помидоры, Яйцо, Кофе с Молоком. Almoço: Orion Choco Pie Chocochip & Orange, Вареное Яйцо, Стандарт Хлеб Дарницкий, Щи с Мясом. Jantar: Мясной Рулет из Говядины, Картофельное Пюре. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пирог с Курочкой и Шампиньонами, Творожная Запеканка с Изюмом. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AssyaYa
|