Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3160 kcal
|
Gord: 169,46g | Prot: 91,33g | Carbs: 327,12g.
Café da Manhã: Хурма, Ферма Фета Мягкий Сыр, Огурец, АТБ Стейк Зубатки. Almoço: Яблоко Зеленое, Лаваш, Сыр, Мандарин. Jantar: Яготинське Масло Сливочное 73%, Заварной Крем, Сыр, Лаваш, Зефир, Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Колбаса Докторская, Кофе Латте, Кулиничи Завиток с Маком . Lanches/Outros: Слоеное Тесто. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya_fit
|