|
как дома все таки хорошо)
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1277 kcal
|
Gord: 45,68g | Prot: 80,91g | Carbs: 143,28g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Любятово Печенье-Мюсли Клюква и Изюм, Denmax Брынза Болгарская, Простоквашино Творог Зернёный 4%. Almoço: Спаржа по-Корейски, Груша, Магнит Хлеб Фитнес , Уха. Jantar: Финик, Уха. Lanches/Outros: Хурма, Ларец Сыр Классический. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irasamara
|