Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 20 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1575 kcal
|
Gord: 60,06g | Prot: 127,89g | Carbs: 141,22g.
Café da Manhã: Простоквашино Творог 2%, Зеленый Чай, Doppel Herz Омега-3, Домик в деревне Молоко 3,5%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Сыробогатов Сыр 9%. Almoço: Kikkoman Соус Соевый, Мексиканская Смесь, Оливковое Масло, Мясо Кролика, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Kikkoman Соус Соевый, Куриное Филе. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Мандарины, Зеленое Яблоко, Активия Йогурт Питьевой, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, La Pina Арахисовая Паста. mais...
|
Ganhando 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de маринаелена
|