Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2013
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68,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 8,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1186 kcal
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Gord: 20,63g | Prot: 42,50g | Carbs: 220,10g.
Café da Manhã: Espresso, Fettarme Milch. Almoço: Parmesan, Krombacher Pils, Hausgemachte Spaghettisoße mit Fleisch und Gemüse, Vollkorn-Spaghetti (Gekocht). Jantar: Butter, Tomaten, Schinken, Pumpernickel (55g). Lanches/Outros: Zucker, Ananas. mais...
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2128 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 20 minutos, Dormir - 9 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de babs-muc
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