Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
|
52,7 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1431 kcal
|
Gord: 43,41g | Prot: 92,83g | Carbs: 173,43g.
Café da Manhã: Roi Thai Кокосовое Масло, ARO Повидло Сливовое , Bonfesto Рикотта Лайт, Cereal Сухое Молоко 1,5% Обезжиренное, Клубника, Дивинка Отруби Пшеничные , Сойка Сухой Соевый Протеин, Яйцо, Полевское Кефир 1%. Almoço: Ура Кондитеры Сахарное Печенье Палочки в Глазури, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 10%, Пекинская Капуста, Кинза, Тыква, Болгарский Перец. Jantar: Полевское Творог 1%, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко-Банан. Lanches/Outros: Ого Отруби Пшеничные, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Пористый, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bonfesto Рикотта Лайт. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de prostoest
|