Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
|
49,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1170 kcal
|
Gord: 47,87g | Prot: 120,76g | Carbs: 62,40g.
Café da Manhã: Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Мирролла Рыбий Жир, Льняное Масло, Семейные Секреты Клюква Замороженная, Кофе с Молоком, Яйцо, Авокадо Авокадо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Parmalat Молоко 0,05%. Almoço: Гречка, Ашан Овощная Смесь, Куриное Филе. Jantar: Мирролла Рыбий Жир , Треска Отварная, Авокадо Авокадо, Ашан Овощная Смесь. Lanches/Outros: Капитан Победа Креветки Варено-Мороженые, Грецкие Орехи, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Яйцо. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamanikeeva
|