Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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74,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 11,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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607 kcal
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Gord: 20,36g | Prot: 30,46g | Carbs: 76,79g.
Café da Manhã: Teh Hijau. Jantar: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan). Lanches/Outros: Onde Onde, Martabak Telur, Mangga. mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jeng darni
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