Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 novembro 2019
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65,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Gord: 61,14g | Prot: 68,98g | Carbs: 88,45g.
Café da Manhã: Ellenka Fiber Creme, Sasa Santan Kelapa, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Almoço: Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Keju Mozzarella (Sebagian Susu Skim), Telur. Jantar: Nangka, Tempe, Tahu, Bihun Goreng, Sasa Santan Kelapa, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Susu Kedelai. Lanches/Outros: Roti Gandum, BUBUK KEDELEI. mais...
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Ganhando 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Leni Liu Cing Link
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