Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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68,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 10,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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922 kcal
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Gord: 35,24g | Prot: 67,87g | Carbs: 86,68g.
Café da Manhã: Дымов Колбаса Докторская, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Древо Жизни Льняная Каша с Кэробом и Кунжутом. Almoço: Индейка Тушеная, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Jantar: Trec Nutrition Soy Protein Isolate, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lanches/Outros: Nestle Фитнес Батончик. mais...
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990 kcal
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Exercício:
Elíptico - 25 minutos, Nadar (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 22 horas e 35 minutos. mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anneett
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