Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
|
122,3 kg
Perdidos até agora: 14,3 kg.
Ainda faltam: 58,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Gord: 53,01g | Prot: 78,24g | Carbs: 92,43g.
Café da Manhã: Кофе, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Варенье Малина с Виноградным Соком, Творог (Обезжиренный), Овсяноблин. Almoço: Каждый День Форель Слабосоленая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Sen Soy Морские Водоросли, Борщ с Курицей. Jantar: Стародворские Колбасы Сосиски Мясные Молочные Вязанка, Свекла тушеная со сметаной и чесноком. Lanches/Outros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Epica Simple Яблоко Тыква Злаки Лён. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 100%Екатерина
|