Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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65,7 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 10,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1645 kcal
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Gord: 63,30g | Prot: 147,21g | Carbs: 121,72g.
Café da Manhã: Курага, Финик, Простой Йогурт. Almoço: Творог 5%, Сметана 15%. Jantar: Алан Колбаса Московская, Уха, Хлеб Черный, Рыба Отварная. Lanches/Outros: Go On Nutrition Протеиновый Батончик , Словяночка Молоко 2,5%. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de babalil
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