|
體脂35.5
骨骼肌24.8
Keto+++
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 9,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Gord: 108,13g | Prot: 79,96g | Carbs: 14,80g.
Almoço: 豆皮, Gouda-Jung, Kerrygold Butter, Milfina Schlagsahne, Vital Bauchspeck, 青江菜, Green Grocer's Spinat, Aldi Bio Eier, Sonnenblumen Öl, Zwiebeln, Tomaten, Rinderbeinscheibe, 大洋菌, 西芹. Jantar: 高麗菜, 雞油, 蝦, 羊肉. Lanches/Outros: Babybel Mini Babybel. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cc7611
|