Jornal de Даша 27, 23 nov 19

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
68,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 8,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1487 kcal Gord: 65,73g | Prot: 77,41g | Carbs: 148,98g.   Café da Manhã: Power System L-Carnitin Bar Karamell Toffee, Kellogg's Miel Pops Медовые Шарики, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Schwarztee, Käse, Sonnenblumenbrot. Almoço: Kirschsaft, Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Champignons, Reis (Gekocht), Cordon Bleu. Jantar: Sonnenblumenbrot, Krautsalat, Makrele Geräuchert. Lanches/Outros: Power System L-Carnitin Bar Karamell Toffee, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kellogg's Miel Pops Медовые Шарики, Granatapfel, Kaki. mais...
1664 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Ganhando 0,7 kg por Semana

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