Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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100 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 30 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2309 kcal
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Gord: 122,15g | Prot: 74,84g | Carbs: 228,76g.
Café da Manhã: Almighurt Stracciatella, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milfina Kondensmilch 10%, Honig, Kölln Instant Haferflocken, Milch 1,5%, Aldi Pikanter Fleischsalat, Aldi Fitnessbrötchen. Almoço: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur). Jantar: Lidl Dinkelbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kakaopulver (Ungesüßt), Gut & Günstig Delikatess Bauernschinken, Dulano Salami 1A (7g), Milfina Milch 1,5% Fett. Lanches/Outros: Philadelphia Torte, Getoastetes Weißbrot, Bauerngut Grill-Bratwurst. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de lippolino
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