Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
936 kcal
|
Gord: 37,69g | Prot: 35,64g | Carbs: 118,35g.
Café da Manhã: Фабрика Качества Цикорий Растворимый Порошкообразный, Bio Баланс Био Кефирный Classicfit 0%, Фрутоняня Нектар Банан с Мякотью, Агуша Молоко 3,2%. Almoço: Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, МКС Сметана 20%, Овощной Бульон, Куриный Бульон. Jantar: Фруто Няня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Томатный Соус, Ермолино Фрикадельки Мясные, Виктория Печень Куриная с Овощами, Пюре из Цветной и Брокколи (Sk). Lanches/Outros: Агуша Молоко 3,2%, Фабрика Качества Цикорий Растворимый Порошкообразный, Dr Dias Отруби Пшеничные Очищающие, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Смузи из банана и. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sakurakaory
|