Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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90,2 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 30,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1015 kcal
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Gord: 66,54g | Prot: 54,15g | Carbs: 49,16g.
Café da Manhã: Lipton Чай, Белые Росы Творог 9%, Старая Ладога Молоко, Йогурт домашний. Almoço: Арла Сыр Натура Сливочный, Тушёная капуста. Jantar: Тушёная капуста, Армар Люкс Миндаль, Йогурт домашний. mais...
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2477 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 17 minutos, Descansar - 14 horas e 43 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Didlis
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