Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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57,4 kg
Perdidos até agora: 19,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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514 kcal
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Gord: 19,87g | Prot: 28,63g | Carbs: 60,10g.
Café da Manhã: Peyman Ceviz, Peyman Ceviz, Eti Litalif Yulaf Ezmesi, Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Yumurta Beyazı, Muz, Salatalık (Kabuklu). mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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