Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
|
53 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 53 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1245 kcal
|
Gord: 48,84g | Prot: 113,97g | Carbs: 81,51g.
Café da Manhã: Евроопт Гранат, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Яйцо, Яичный Белок, АВС Кетчуп Шашлычный. Almoço: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие «Кукурузно-Рисовые» с Чиа и Льном, Sante Рисовые Вафли с Подсолнечником , Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Свежие Новости Творог Деревенский 2%, Огурцы Кислого Рассола, Bravolli Гречка Зелёная , Куриное Филе, Гиппо Хурма. Jantar: Мартин Семечки, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Валерия Самусенко
|