Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 16,4 kg.
Ainda faltam: 17,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
990 kcal
|
Gord: 25,20g | Prot: 68,43g | Carbs: 125,03g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Волгир Конфета на Сливках, Белый Хлеб, Молочная Благодать Сыр Крестьянский 40%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай с Сахаром. Almoço: Невский Кондитер Конфеты Мир Желе, Апельсин, Русское Море Горбуша Запеченная. Jantar: Пятерочка Банан, Молочная Благодать Творог Обезжиренный. Lanches/Outros: Милка Шоколад с Орео. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dzheny1989
|