Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
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104,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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527 kcal
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Gord: 23,00g | Prot: 17,20g | Carbs: 57,10g.
Café da Manhã: Aldi Dark Chocolate Digestive Biscuit. Almoço: Heinz Baked Beans in Tomato Sauce (130g), White Bread . Jantar: Margarine (Regular) , Fried Egg , Uncle Tobys Oats. Lanches/Outros: Hermesetas Mini Sweeteners, Coffee with Skim Milk. mais...
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3062 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 4 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Lavar Louça - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 26 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Footprints11
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