Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 novembro 2019
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 31 kg.
Ainda faltam: 14,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1342 kcal
|
Gord: 46,01g | Prot: 102,82g | Carbs: 134,88g.
Café da Manhã: Овсяная Каша на Молоке, Тольяттимолоко Сырок Творожный с Ванилью, Мёд, Сыр Российский, Каравай Ролл Пшеничный. Almoço: Сыр Российский, Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Ячневая Каша на Воде. Jantar: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), 5 Морей Тунец Натуральный Филе. Lanches/Outros: Хурма, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Магнит Апельсин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mari.kurepina.00
|