Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
|
79,9 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1900 kcal
|
Gord: 84,73g | Prot: 132,72g | Carbs: 175,54g.
Café da Manhã: Жареное Яйцо, Татьяна Пирожное Картошка, Шампиньоны, Курская Птицефабрика. Фарш Куриный, Хлебцы Докторские с Отрубями Моршанск, Помидоры, Ровеньки Сыр Граф 45%, Estasi Мёд Кремовый с Имбирём. Almoço: Uncle Ben's Техасский Барбекю Соус с Овощами , Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлеты из Индейки , Хлебцы Докторские с Отрубями Моршанск, Соба. Jantar: Коктейль Сухофрукты, Орехи Ореховая Роща, Авида Молоко 3,2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Льняная с Черникой, Вкусный День Творог 9%. Lanches/Outros: Магнит Хурма. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.cheremisina
|