Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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105,5 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 37,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 39,89g | Prot: 74,76g | Carbs: 122,04g.
Café da Manhã: Простоквашино Кефир 3,2%, Чистая Крупа Геркулес, Суфле из Ряженки. Almoço: Пекинская Капуста, Вареное Яйцо. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Макфа Спагетти Гречневые Отварные. Lanches/Outros: Яблоко. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ffreyja
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