Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
|
79 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2004 kcal
|
Gord: 79,44g | Prot: 78,74g | Carbs: 247,79g.
Café da Manhã: Соломка, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Холодный Кофе со Сливками. Almoço: ВкусВилл Оладьи Печёночные, Лэнд Тыква Запечёная, Pita's Салат с Сельдереем, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Курица Вареная, Твердый Сыр Пармезан, Квашеная Капуста, Гранат, Малиновое Варенье, Яшкино Оладушки, Перекусовъ Хумус Классический. Lanches/Outros: Ашан Пирожок с Творогом, Бархатный Бугор Ушки Слоеные, Овсяное Печенье. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ElizaSham
|