Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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85,4 kg
Perdidos até agora: 40,6 kg.
Ainda faltam: 20,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Gord: 49,02g | Prot: 89,33g | Carbs: 124,70g.
Café da Manhã: Окей Масло Сливочное 82,5%, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Окей Масло Сливочное 82,5%, Грудка Индейки, Гречка. Jantar: BSN Syntha-6. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de TomaKRSK
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