Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
|
67,7 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2318 kcal
|
Gord: 93,70g | Prot: 122,39g | Carbs: 239,82g.
Café da Manhã: Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Сибирская Клетчатка Отруби Кукурузные, Агуша Пюре Яблочное, Geneticlab Протеин Карамель-Фундук, Виктория Бисквит, Schogetten Caramel Brownie, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой без Муки в Нарезке , ВкусВилл Творог 5%, Мандарины, Магнит Банан, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, ВкусВилл Полба. Jantar: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Фасоль (без Соли, Отварная), Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anyakulinich
|