Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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74 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2936 kcal
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Gord: 77,18g | Prot: 187,84g | Carbs: 357,52g.
Café da Manhã: Myprotein Egg White Powder, Consilia Pane ai Cereali a Fette, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Marmellate e Conserve, Myprotein Impact Whey Protein Pistachio. Almoço: Pesto, Riso, Sgombro. Jantar: Castagne Arrosto, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Insalata Classica, Petto di Pollo, Petto di Pollo, Carne, Riso. Lanches/Outros: Banana. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de m.magno87
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