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O intestino está me sacaneando...rs...
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108,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 28,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1387 kcal
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Gord: 45,76g | Prot: 51,76g | Carbs: 189,16g.
Café da Manhã: Sadia Presunto Cozido Magro, Tirolez Queijo Prato, Pullman Pão de Forma, Café com Açúcar. Almoço: Oggi Picolé Zero de Chocolate, Batata Doce Cozida. Jantar: Sadia Mussarela, Antarctica Guaraná (Copo), Pastel de Carne, Pastel de Queijo. Lanches/Outros: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Frimesa Iogurte Morango Light, Jasmine Granola Integral. mais...
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2786 kcal
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Exercício:
Abdominal - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Katia_C_S
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