Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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83,7 kg
Perdidos até agora: 21,6 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2952 kcal
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Gord: 130,20g | Prot: 107,85g | Carbs: 346,21g.
Café da Manhã: Açma. Almoço: Pirinç Pilavı, Yoğurt Çorbası, Tavuk Budu, Cevizli Baklava. Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Etli Güveç, Mercimek Çorbası. Lanches/Outros: Sarı Mısır, Profiterol, Meyveli Kek. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de yusuf1966
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