Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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71,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1409 kcal
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Gord: 31,95g | Prot: 57,34g | Carbs: 225,24g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Творог 5%. Almoço: Hochland Фетакса, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. Jantar: Coca-Cola Coca-Cola, Соевый Соус, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия, Food Master Живой Йогурт. Lanches/Outros: Мандарины. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anelkz
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