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День белковый - 300
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75,3 kg
Perdidos até agora: 41,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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985 kcal
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Gord: 47,09g | Prot: 120,26g | Carbs: 13,23g.
Café da Manhã: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Вареное Яйцо, Цикорий с Молоком. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lanches/Outros: Карат Сыр Домашний 4%. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de vgm9eery
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