Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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77,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Gord: 45,22g | Prot: 81,37g | Carbs: 55,70g.
Café da Manhã: Wickbold Pão de Chia e Macadâmia, Ovo, Sabor da Terra Semente de Chia, Proteína Pura Albumina Sabor Chocolate. Almoço: Hambúrguer de Grão de Bico, Batata Assada, Macarrão Integral Cozido, Ovo. Jantar: Ovo. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de samychef
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