Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 novembro 2019
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75,9 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Gord: 55,94g | Prot: 58,49g | Carbs: 121,69g.
Café da Manhã: Чай, Сгущенное Молоко, Творог 5%. Almoço: Сосиски Молочные, Красные Помидоры, Гречка с Овощами. Jantar: Santo Stefano Шампанское, Сыр Маасдам, Крабовые Палочки, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de alenabelkova
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