Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
|
65,4 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1401 kcal
|
Gord: 58,21g | Prot: 84,18g | Carbs: 138,51g.
Café da Manhã: Семь Печей Лаваш Прямоугольный, Bonfesto Рикотта Лайт. Almoço: Фейхоа, Mixbar Цукаты Ананас и Папайя, Каждый День Голень Индейки, Теремок Гречка с Томленой Куриной Грудкой. Jantar: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Bonfesto Рикотта Лайт, Бахетле Салат из Свёклы с Маслом, Перекресток Салат из Свёклы Капусты с Огурцами, Перекресток Тилапия Жареная. Lanches/Outros: Семь Печей Лаваш Прямоугольный, Перекресток Тилапия Жареная, Останкино Колбаса Московская. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina07772008
|