Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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98,5 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1235 kcal
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Gord: 50,72g | Prot: 50,74g | Carbs: 153,45g.
Café da Manhã: Miel, Citron, Banane, Delhaize Studentenhaver zonder Rozijnen. Almoço: Pain de Blé Entier, Raisins, Clémentines, Miel. Jantar: Concombre (avec Peau), Maïs, Tomates, Oignons, Olives Vertes, Viande, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Huile d'Olive. Lanches/Outros: LU Petit Beurre, Miel, Lait Entier, Maki Saumon, California Maki. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de fayc23
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