Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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49,8 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Gord: 26,47g | Prot: 27,92g | Carbs: 141,60g.
Café da Manhã: Salatalık (Soyulmuş), Pınar Hindi Göğüs Füme, Nimet Kepekli Ekmek, Lor Peyniri, Öncü Domates Salçası, Yumurta. Almoço: Tatlı Salatalık Turşusu, Kabak Yemeği, OBA Makarna Fit (Tam Buğday) . Jantar: Sütlaç. Lanches/Outros: Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Mandalina, Havuç, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz). mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de semtmr
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