Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 novembro 2019
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71,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 1,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1230 kcal
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Gord: 45,41g | Prot: 150,21g | Carbs: 48,56g.
Café da Manhã: Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Kıyma. Almoço: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tam Buğday Ekmeği. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Tam Buğday Ekmeği. Lanches/Outros: Zeytinyağı, Zeytinyağı. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kad1r145
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